Even geduld, we laden dit artikel voor je in.

De volledige artikeltekst wordt geladen. De opmaak en structuur zijn al gelijk aan de uiteindelijke detailpagina.

Nog heel even geduld, daarna verschijnt de complete inhoud.

Nu er door de nieuwe coronamaatregelen na 17:00 geen amateursporten meer mogen worden uitgeoefend, en niet iedereen dol is op hardlopen in de regen, is het even zoek waar jij nu je sportambities op uit kunt leven.

Nu er door de nieuwe coronamaatregelen na 17:00 geen amateursporten meer mogen worden uitgeoefend, en niet iedereen dol is op hardlopen in de regen, is het even zoek waar jij nu je sportambities op uit kunt leven. Gelukkig hebben wij de zes beste manieren om tijdens je werk of op school stiekem te kunnen sporten voor je op een rijtje gezet!

Padel in de toilethokjesDe meeste oude schoolgebouwen hebben nog wel toilethokjes die aan de bovenkant open zijn. Ideaal voor een potje padel met een medeleerling tijdens de les. Doe wel even de deksel van de pot dicht, anders wordt het balletje vies.

Boulderen in de liftschacht De liftschacht is de ideale plek voor een flinke klautersessie. Zorg dat je met de lift naar de laagst mogelijke etage van het gebouw gaat en open het deurtje naar boven. Stopwatch aan en go!

Hockey onder de tafel Leg een flinke prop papier, nietmachine of goedgevulde etui onder tafel. Hengst het zo ver mogelijk met een stick onder je tafel vandaan. Geen stick bij de hand? Met een flinke liniaal, dossiermap of gewoon je arm wil het ook wel lukken. Werkt het beste naast iemand die je toch al niet mag.

Pilates tijdens de lunch Moet jij altijd net te ver over je collega’s reiken voor dat lekkere bakje tonijnsalade tijdens de lunch? Maak er gelijk een Pilates-sessie van. Stretch je arm onnodig dicht langs het hoofd van je collega’s. Rol hierbij goed je schouders open, houd je ruggengraat recht en houd vooral geen rekening met open pakken melk die op tafel staan.

Gewichtheffen met je bureauLaat je pen vallen onder je bureau en je kunt direct aan de slag. Met diverse oefeningen kun je zowel je rug, buik, biceps als triceps trainen tijdens het heffen van het bureau. Door steeds meer computers te plaatsen kun je ook het gewicht steeds opvoeren. Op naar de 150 kg!

Voetbal alles in de prullenbakLaat alles wat je in de prullenbak moet gooien per ongeluk net ervoor op de grond vallen, zodat je alle zooi vervolgens van een afstandje in de prullenbak kan schieten. Zorg wel dat je papieren eerst even goed verfrommeld tot een balletje en kijk met breekbare dingen uit dat je ze netjes op de grond legt voor je ze schiet!

Wil je ons jaaroverzicht 2021: ‘Opnieuw een Jaar’ ontvangen én De Speld steunen? Voor €25 ben je een jaar Vage Kennis van De Speld en krijg je het boek als welkomstcadeau thuisgestuurd.