Even geduld, we laden dit artikel voor je in.

De volledige artikeltekst wordt geladen. De opmaak en structuur zijn al gelijk aan de uiteindelijke detailpagina.

Nog heel even geduld, daarna verschijnt de complete inhoud.

Toekijken, we hebben er allemaal wel eens van gehoord, mogelijk heb je het zelfs onbewust al eens gedaan.

Toekijken, we hebben er allemaal wel eens van gehoord, mogelijk heb je het zelfs onbewust al eens gedaan. Maar hoe zit het nou? Hoe werkt het? Hoe kijk je toe?

Toekijken draait in eerste instantie om het kijken. Maar pas op dat je niet gewoon ‘kijkt’. Kijken impliceert namelijk dat je op een bepaalde manier de omstandigheid kunt veranderen. Bij het toekijken oefen je juist op geen enkele manier invloed uit op de situatie. Je observeert slechts, zonder oordeel. Je kijkt toe. Wil je de kunst van het toekijken beheersen? Onthou je van iedere vorm van invloed.

Tot slot is het belangrijk dat je als toekijker geen enkele intentie hebt om je in te spannen vanwege hetgeen dat je op dat moment gadeslaat. In zo’n geval ben je namelijk niet meer aan het toekijken, maar dan ben je concreet actie aan het ondernemen. Je kunt in zo’n geval eigenlijk niet meer spreken van toekijken.

Er zijn verschillende manieren om het toekijken te trainen. Ga bijvoorbeeld naar een plek waar zich zojuist een ramp heeft voltrokken, en loop er zomaar eens wat rond. Beschouw, vanaf een afstandje. En als er om hulp wordt gevraagd, bijt niet! Veel mensen zullen je het toekijken moeilijk proberen te maken, met emotionele wanhoopskreten bijvoorbeeld, maar zo lang jij je zo passief mogelijk opstelt, blijft het toekijken een fluitje van een cent.